Browsing: träna

För vissa människor är det väldigt lätt att äta rätt mat och träna regelbundet i åratal. Men vissa har väldigt…

Lärdomar från andra sporterNågra lärdomar som jag fått som juniorfotbollstränare har verkligen hjälpt mig att träna andra sporter som jag…

Arbeta inom ett 8U uppmärksamhetsintervall Spelare på nivå 8U kan bli uttråkade och distraherade väldigt lätt. Håll dem involverade genom…

Det finns något väldigt intressant i övningen. Med det mesta i livet, även om vi befinner oss i informationsåldern, finns…

Det är lätt att börja träna, men det är mycket lättare att sluta. Även om många är medvetna om fördelarna…