Motivation är en kraft du kan tillkalla efter behag om du använder några viktiga nycklar. Här är sju sätt att motivera dig själv att nå dina mål.
1- Håll fokus– Fokusera på det du vill, inte på det du inte vill. Det är lätt att bli distraherad av de utmaningar och omständigheter du möter på din väg mot att uppnå dina drömmar. Du bör inte låta dessa utmaningar hindra dig från att gå framåt. Det bästa sättet att uppnå detta är att hålla fokus på den önskade destinationen. Håll fokus på det du vill. Uttryck inte ditt missnöje med de motgångar du möter. Låt alla negativa saker som händer dig rulla av dig. Det här är bara tillfälliga situationer om du fortsätter att gå framåt med en tydlig visualisering av dina mål.
2- Läs framgångshistorier-Att vara medveten om människor som verkligen har lyckats mot tufft motstånd kommer att inspirera dig att envisa i dina ansträngningar att övervinna de hinder du möter. Läs så många böcker om självhjälp och personlig utveckling du kan. Dessa böcker kommer inte bara att ge dig inspiration, utan de kommer också att ge dig värdefulla färdigheter för att lyckas.
3- Få support- En bra mentor eller god vän som kommer att fungera som bollplank kan stärka ditt självförtroende och hjälpa dig att hålla koll på dina framsteg. Ibland blir vi så känslomässigt involverade i det vi gör att vi förlorar helheten ur sikte. När vi har någon vi kan anförtro oss till hjälper det oss att ta ett steg tillbaka och se vår situation mer realistiskt. En god vän eller mentor kommer att ge dig ett passionerat stöd och feedback.
4- Spåra dina framsteg- Föra dagbok. Skriv ner dina framgångar och misslyckanden varje kväll. Det ger dig ett annat perspektiv. Du kommer att kunna spela upp dina händelseinspelningar under en lång tidsperiod. På så sätt kommer du att avslöja ett tillväxtmönster som du aldrig skulle ha lagt märke till utan din dagbok.
5- Belöna dig själv-Fira när du når de små milstolparna på vägen. Gå och se en film. Ta en extra efterrätt. Ge dig själv en belöning efter att du har gjort något produktivt som för dig närmare att nå dina mål. Det förstärker ett tankesätt av prestation. Du utvecklar snabbt vanan att lyckas. Kom ihåg: allt som belönas upprepas.
6- Lär dig av misslyckanden- Istället för att skylla dig själv för att du inte uppnådde dina mål, titta istället på vad som hände som orsakade misslyckandet. Ändra ditt tillvägagångssätt och fortsätt att nå ditt mål igen. Du kommer att göra detta med den extra erfarenheten av att känna till en annan metod som inte fungerar. När du har identifierat de misstag du inte vill göra längre, är du bättre i stånd att agera med mer självförtroende samtidigt som du strävar efter att uppnå dina mål.
7- Lättare upp Ha så kul. Du kan inte se de omedelbara resultaten av dina handlingar. Låt inte det få dig ner. Du borde njuta av resan. Framgång är att gradvis uppnå ett värdefullt mål eller mål. Så länge du gör framsteg, lyckas du, så slappna av och njut av din resa. Om du ser det du gör som roligt kommer du att göra mer av det. Vet bara att du upplever tillväxt med varje steg du tar mot ditt mål. Även om det ibland är smärtsamt, är personen du blir i processen att få det du vill ha värd priset du betalar. Det är en bra kompromiss att du handlar för att få det du vill ha.
