Tidshantering kan göra ditt liv ordnat och problemfritt. Vem skulle inte vilja det? Men om du har märkt att människor som sköter sin tid väl är människor som har drivkraften att slutföra en uppgift och prioritera vad som verkligen behövs. Och det är vad vi kallar motivation, vilket är motivationen som driver oss att utföra en viss uppgift. Vi kan också kalla det begär, den inre kraft som gör att vi kan uppnå det vi vill.
Det som får en person att träna tidshantering är det faktum att de är motiverade att slutföra uppgiften. Han vill att det ska vara perfekt och vara systematisk med vad han planerar att göra. Vissa människor kan tillämpa tidshantering, men brist på motivation är som att segla på en båt utan vind, vinden är motivationen som driver båten som råkar vara personen. Det är svårt att föreställa sig tidshantering utan motivation eftersom det inte hjälper. Människor kan inte förmå sig att följa schemat eftersom de inte är motiverade alls.
Motivation kan ta formen av en belöning som beröm eller materiella saker. Det kan också bero på känslan av att du är klar när du slutför en uppgift eller det kan också vara ett enkelt försök att få något gjort.
Nyckeln till tidshantering är därför motivation. För att tidshantering ska bli framgångsrik måste motivationsfrågor åtgärdas först. Graden av motivation hos en person varierar också då vi har yttre motivation och inneboende motivation. I yttre motivation motiveras personen av yttre krafter som människorna omkring honom, förväntan eller löfte om en belöning. Medan i inre motivation, som är begäret inom personen, är han motiverad att göra uppgiften för att han mådde bra av det.
Här är några tips om tidshantering och motivation:
Att sätta upp mål är ett sätt att öka din motivation. Dessa mål måste vara precisa och tydliga. För att göra en stor uppgift genomförbar, bryt ner den i mindre bitar. När det väl är klart kommer det att ge en känsla av prestation och motivera personen att gå vidare till nästa mindre uppgift. Att dela upp uppgiften i mindre delar är ett sätt att organisera själva uppgiften.
Att belöna sig själv är också effektivt. En enkel choklad räcker för ett väl utfört jobb. Om du gör detta kommer uppgiften att förknippas med belöningarna och det blir så enkelt att slutföra uppgiften på grund av din önskan att få belöningen. Andra former av belöningar efter att ha åstadkommit något kan vara att sova hela dagen, äta din favoritmat, shoppa, titta på ditt favoritprogram, umgås med vänner, etc.
Att ha personliga standarder är till hjälp. Personliga normer är som mål, men mycket mer omedelbara. Till exempel, när du gör ett projekt, sätt en standard för hur du vill att resultatet ska bli och hur det ser ut. Till exempel, när du arbetar med ett projekt för att skriva en uppsats, sätta en standard som att slutföra den på en dag, bör uppsatsen vara 200-300 ord, etc. Det kan också kallas dina personliga kriterier. Att uppnå dessa personliga standarder kommer att vara ganska givande.
Håll koll på ditt mål. Scheman, klisterlappar och planerare kan hjälpa dig att hålla reda på vad du gör. Du kan också skriva ner uppgiften och dess motsvarande belöning.
Ett annat sätt att motivera dig själv att arbeta är att göra det du älskar först innan du arbetar med en uppgift. Om du till exempel gillar att spela datorspel, spela först, men ställ in en tidsgräns för hur länge du kan spela, och fortsätt sedan att arbeta med dina läxor efter att du har spelat klart. Pressa inte dig själv till det yttersta om det äventyrar din hälsa. Du ska njuta av de saker du gör.
Det är faktiskt ganska svårt att träna tidshantering, särskilt om du inte tillämpar självdisciplin. Du måste vara inneboende och yttre motiverad för att framgångsrikt hantera din tid. Det finns många sätt att göra detta, som att sätta upp mål och standarder, belöna dig själv, spåra dina mål och göra de första sakerna du vill göra innan du arbetar med en uppgift.
När du väl börjar hantera din tid tillsammans med motivation kan du fortsätta och fortsätta och fortsätta.
