Vet du vad människor behöver för att vara vid liv? Vad motiverar oss mest? Varför gör vi en viss sak? Vilka är nyckelelementen som driver oss mot det vi vill? Vi kommer att förstå detta bättre när vi lär oss mer om grundläggande mänskliga behov.
Den kanske mest kända teorin om mänskliga behov är Abraham Harold Maslows, 1908-1970, en amerikansk psykolog och filosof. Hans teori om behovshierarkin är känd som självförverkligandeteorin inom psykologi. Teorin öppnade psykoterapins nya era. Teorin talar starkt för att målet med psykoterapi bör vara integrationen av “jaget”.
Enligt Encyclopedia Britanica har Maslow studerat psykologi vid University of Wisconsin och gestaltpsykologi vid New School for Social Research i New York. Han började senare på fakulteten vid Brooklyn College 1937. 1951 blev han chef för psykologiska avdelningen vid Brandeis University (Waltham, Massachusetts), där han stannade till 1969. Influerad av existentialistiska filosofer och litterära figurer var Maslow en viktig bidragsgivare i USA till humanistisk psykologi, ibland kallad “tredje kraften”.
Maslow hävdade på sitt arbete “Motivation och personlighet” att varje person har en hierarki av behov som måste tillgodoses. Behoven inkluderar fysiologiska behov, trygghetsbehov, kärleksbehov, behov av självkänsla och behov av självförverkligande. De fem behoven kan förklaras på följande sätt:
1 Fysiologiskt behov: Människan behöver mat, tak över huvudet, sex, värme, vatten, luft och kläder. Dessa grundläggande element är allmänt kända för att vara avgörande för att vara vid liv. Det kommer inte att ske några framsteg på andra områden i livet om dessa behov ännu inte tillgodoses.
2 Behov av trygghet: Människor vill ha trygghet i livet. Han vill vara säker från alla faror och vill se till att han kan fortsätta med våra liv utan någon osäkerhet.
3 Behov av kärlek och relation: Människan vill bli älskad och vill vara släkt med andra. Vi kan inte leva ensamma och behöver bli erkända av våra nära och kära. Behovet av kärlek är så starkt att det är den huvudsakliga karaktärsformen i barndomen och det är den viktigaste ingrediensen som formar mänskligt liv i psykologisk teori.
4 Självkänslasbehov: Denna nivå av behov förstås vara för inre tillfredsställelse. Mannen vill veta att han är viktig. Dessutom vill han känna den känslan av betydelse genom sig själv. Det är därför det kallas “självkänsla”.
5 Behov av självförverkligande: Den högsta nivån av behov kräver att människan förstår sig själv och uppfattar sitt eget värde. Han försöker hitta sig själv genom religionen och sin andliga vägledning. Det är det område som har störst mening i en människas liv.
De två första nivåerna är mer på den fysiska sidan. De tre sista handlar mer om känslomässigt värde. När varje behov tillgodoses dominerar nästa högre nivå i den känslomässiga hierarkin medveten funktion. Maslow trodde att verkligt friska människor aktualiserar sig själva för att de tillfredsställer de högsta psykologiska behoven, helt integrerade komponenterna i deras personlighet. Zonen kan ha den största motiverande kraften om den används på rätt sätt. Att förstå behovshierarkin kan hjälpa oss att veta hur man använder rätt motivationsteknik för oss själva och för andra.
Motivation är ett komplext ämne som täcker praktiskt taget alla områden inom psykologin. Ingen teori kan förklara allt vi vet om motivationsprocesser. Vissa mönster som hunger, törst och sexuell aktivitet verkar bäst förstås ur ett biologiskt perspektiv. Andra mönster verkar vara inlärda, och dessa mönster hjälper till att förklara mångfalden och komplexiteten i mänskliga aktiviteter. Ytterligare andra motiv påverkas av de kognitiva processer som vi engagerar oss i. Vår tolkning av händelserna runt omkring oss påverkar våra framtida motivationer.
Att visualisera att vi uppfyller alla ovanstående behov kommer att tillåta oss att vara närmare det vi vill ha i livet. Det kommer att attrahera de omständigheter och egenskaper som vi behöver. Visualisering kommer att göra vår prestation mer möjlig och mycket lättare enligt lagen om attraktion.
