En eremit vid namn Manfred sa en gång till mig “Son, du kan vara vad du vill vara i det här livet, du kan göra vad du vill och du kan uppnå allt du vill uppnå, om du bara tror .” Jag hade utan tvekan hört de orden förut, men något med sättet han sa dem på, den stränga rösten och den säkra blicken i hans ögon fick mig att undra om han visste något som jag inte visste.
Sedan dess undrar jag och försöker leva efter hans ord
Vad är motivation? Och vad är tankesättet hos en vinnare?
Jag utmanar dessa frågor i artikeln nedan, men låt oss först titta på varför vi bör försöka motivera oss själva i första hand:
- Hälsofördelar: motiverade människor är generellt sett friskare än vanliga människor: de älskar livet och har därför en anledning att hålla sig friska. De har upplevt livets upp- och nedgångar och föredrar en hälsosam och balanserad livsstil.
- Attraktion: motiverade människor är magnetiska: alla vill vara med dem, vem vill inte vara med någon som alltid är glad, regn eller sol?
- Produktivitet: motiverade människor får saker gjorda: de har en positiv attityd. De visar mer förväntan inför den kommande dagen och tar sig an varje uppgift med passion och entusiasm.
- Positivitet: motiverade människor är optimistiska: de har lärt sig att optimism öppnar fler dörrar i livet än pessimism. Deras inställning till utmaningar är annorlunda och de anpassar sig bättre till förändringar. De ser allt bra eller dåligt som en möjlighet att lära sig och växa.
- Energi: Motiverade människor har mer energi och behöver mindre sömn än vanliga människor. Det är inte från en koffeinrush eller en adrenalinkick, men det är en riktig naturlig spänning och entusiasm för livet.
Att vara motiverad är ett val och ett perspektiv, inte en situation eller en position.
Att vara motiverad
Ett av mina favoritcitat från Zig Ziglar är “Du kan inte bli motiverad att lyckas om du inte vet dina motivationer”, och från Laurence Peter “If you don’t know where you are going, you might hamna någon annanstans “. Dessa ord kunde inte vara längre från sanningen.
Båda citaten inspirerar till handling, båda inspirerar till vision, båda inspirerar till mål. Det är viktigt att ha mönster och en tydlig visuell överblick över vad du vill ha ut av livet, för när du väl vet vad du vill förstår du hur du ska få det.
Genom att känna till dina motiv kan du upptäcka dina värderingar, dina drömmar och dina passioner
Alla har mål, men allas mål är inte samma. Det finns främst två anledningar till varför människor är motiverade:
1. Det är önskan om vinst
2. Det är rädslan att förlora
1. Suzanne är fru, mamma, arbetare, hon har ett stabilt jobb, ekonomisk trygghet, en underbar familj och ett bra socialt liv – men hon har hälsoproblem
2. Helen är en ensamstående mamma, en servitör, som knappt tjänar kött på helgerna – men är frisk
Helen, misstänker vi, kan drivas av önskan om vinst inom områdena finansiell stabilitet, social trygghet, kamratskap, status, erkännande, etc., medan Susan skulle drivas mer av önskan att behålla sin nuvarande livsstil och därför skulle överväga anamma hälsosammare vanor som att komma i form, äta bra, hantera relationer hemma, arbetsproduktivitet och social status.
Båda skulle ha motiverande faktorer och därför skulle båda ha mål att sätta upp och uppnå.
Morötter
Mål är morötter, de är språngbrädor för att uppnå drömmar, de är checkpoints, milstolpar, de är de saker som för oss närmare framgång.
Att ha mål är att ha en riktning och en kompass. en färdplan till ett öde. Målen säger “För att få detta först, uppnå detta” och “För att vara det här först var det”. Mål är nödvändiga och är utgångspunkten. När du väl har tydligt definierade mål blir din vision tydligare och handlingsstegen för att uppnå den blir mer praktiska.
Om din dröm är en högre position på jobbet sätter du upp mindre mål som hjälper dig att uppnå det. Du kan börja med att brainstorma och skriva ner vilka arbetsuppgifter jobbet kommer att kräva av dig och vilken förmåga, erfarenhet, utbildning och kompetens m.m.
När du har skrivit ner det väljer du de du kan göra nu och i din nuvarande kapacitet. Du kan ta ytterligare kurser, vara volontär i arbetsprojekt för att förbättra din produktkunskap och få ytterligare färdigheter.
Ett mål är en fyr, en kaj, en kontrollpunkt, något att uppnå som gör att du framgångsrikt kan gå vidare till nästa och gradvis gå vidare till det viktigaste målet.
Vinnarens attityd
Att vara en vinnare är inte en unik sak. Det är en serie vanor som så småningom kommer att göra dig till en konsekvent person i alla dina ansträngningar. Det är ett karaktärsdrag, vinnarna har en positiv attityd, en entusiastisk anda och ett djärvt självförtroende
Jag börjar det här avsnittet med några av mina favoritcitat:
“Kontrollera ditt öde annars kommer någon annan att göra det” ~ Jack Welch
“Gör vad du kan, med vad du har, där du är” ~ Theodore Roosevelt
“Sättet att börja är att sluta prata och börja göra” ~ Walt Disney
“Saker kan komma till dem som väntar, men bara saker som lämnats efter av dem som stressar” ~ Abraham Lincoln
“Den som väntar på att något ska dyka upp kan börja med skjortärmarna” ~ Garth Henrichs
Framgång föder framgång
När du provar något du trodde att du inte kunde göra tidigare och faktiskt gör det, kommer självförtroendet du får genom att uppnå det målet att du kan gå vidare till nästa med djärvhet och självförtroende. Små mål leder till fler små mål och när du ser tillbaka har du gjort betydande framsteg uppför trappan.
När du tar för vana att vinna utvecklar du ett vinnande tankesätt. Ett tankesätt som säger att jag inte kan förlora, för jag ska ge allt tills jag lyckas. Vinnare föds inte, utan skapas – genom små ansträngningar kan stora saker uppnås.
Mindre mål
En framgångsrik affärsman och vän till mig berättade en gång för mig sin hemlighet till framgång: att göra mindre mål.
Det verkade inte vara mycket på den tiden, men han tillade att han tidigt upptäckte att hans självförtroende växte varje gång han vann eller briljerade med något. Spelar ingen roll hur liten. Denna attityd hjälpte honom att sluta röka, träna och genomföra ett framgångsrikt maratonlopp och delta i ett lokalt triathlon.
Han säger att den attityden hjälpte honom att vinna mindre mål varje dag och när han tog sig an en utmaning, hoppade ett hinder eller bröt sitt personbästa höjde hans självförtroende.
Han fortsatte med att säga att att hålla sig i form förbättrar hans humör, självförtroende, fysiska energi och mentala smidighet – egenskaper som han tror är avgörande för hans framgång i affärer, relationer, familj, liv, jobb, hobbyer, etc.
Och jag håller med honom, och jag har sedan dess själv utvecklat den inställningen.
1. jaga något
Liten, stor, vad som helst, något du kan briljera med, något du kan vinna på, något utanför det större målet – en hobby kanske, en idrottsförening, konst, fotografi, lära sig ett instrument, resa. Allt du trodde att du inte kunde eller var rädd för att göra, borde du göra. Det där riffet du alltid velat kedja ihop? Prova och se hur långt du kommer med det.
Det mentala fokus och det engagemang som krävs för att få jobbet gjort kommer att utveckla en attityd av disciplin och tänkesättet hos en mästare som säger “Ingenting är omöjligt”
2. Var inte rädd för misslyckande
Allt i livet är en risk
Medan Henry Ford idag är känd för sitt innovativa löpande band och amerikansktillverkade bilar, var han inte alltid framgångsrik. Faktum är att hans tidiga satsningar misslyckades honom och lämnade honom pank fem gånger innan han grundade det framgångsrika Ford Motor Company.
Abraham Lincoln går säkert till historien som en av 1900-talets största ledare, men hans liv var inte alltid bra. I sin ungdom gick han ut i krig som kapten och kom tillbaka som menig (nu, om du inte är bekant med militära led, är en menig så låg som det bara går.) Han fortsatte dock att misslyckas där. Därefter startade han många företag som helt misslyckades och besegrades i många kandidaturer innan han blev president.
Miljardären och filantropen Warren Buffet blev inte antagen till Harvard University eftersom han fick höra att han inte var tillräckligt smart. Om han trodde på dem skulle han aldrig ha varit den man han senare blev. Hans avslag var hans bränsle för framgång.
NBA-stjärnan och basketlegendaren Michael Jordan sparkades upprepade gånger ut från gymnasiets basketlag och fick höra att han bara inte var tillräckligt bra. Han bevisade att de alla hade fel och fortsatte senare med att säga “Jag har misslyckats om och om igen i mitt liv och det är därför jag är framgångsrik.”
Vinnare går ofta igenom tuffa tider innan de lyckas. Tanken är inte att undvika misslyckande, utan att fortsätta försöka och driva framåt och kliva ut ur din komfortzon för att få det du vill ha.
3. motivera någon
Säg framgångsord varje dag
När du motiverar andra talar du positiva ord, framgångsord och uppmuntran. Positiv prat i ditt ordförråd får dig ständigt att tänka på vad du säger, och det slutar med att du tror på det. Talade ord blir verklighet och positivt tal leder till positiva resultat. “Jag har aldrig sett en pessimistisk general vinna en strid” ~ Dwight David Eisenhower
4. Lär av de bästa
Den legendariske boxningsmästaren och socialaktivisten Muhammad Ali har gjort sloganen “I am the greatest” till sitt personliga varumärke. Nu kan man argumentera för att han inte var sin tids största boxare, men han sa det så ofta att han fick oss att tro det.
Han sa också “För att vara en stor mästare måste du tro att du är det, om du inte låtsas att du är det”. och senare erkände “Jag tänkte att om jag sa det tillräckligt, skulle jag övertyga världen om att jag verkligen var störst.” Och det gjorde han, och sedan jobbade han hårt för att det skulle bli verklighet.
Försök att omge dig med positiva människor, människor som inspirerar dig. Vem utmanar dig. Om du inte kan omge dig med självhjälps- och motiverande böcker. Om du är mer modern och du är på Twitter, följ tankeledare, motiverande personer, citatkuratorer och inspirerande människor. Det ständiga flödet av positivitet och uppmuntran kommer att lämna dig motiverad och uppmuntrad varje dag.
5. Få ditt sinne rätt
Att vinna är ett sinnestillstånd. Vinnare delar ständigt sina visdomspärlor med oss, men vi tror dem sällan eftersom vi på något sätt tycker att deras människor helt enkelt är fantastiska. Vi glömmer att det är vanliga människor som du och jag som har jobbat hårt för att förverkliga sina drömmar.
Om vi kan se på vårt förflutna och se på oss själva nu, kommer vi att inse att ingenting kan stoppa oss, våra gränser är bara illusioner, hinder som måste hoppas och övervinnas. Om vi kan övertyga oss själva om att vi föddes för att vinna, kommer vi att vinna till slut. Det är upp till oss att sluta tvivla på oss själva och gå vidare med vår framgång
Världen är vår lekplats. Låt oss göra mål
