Det finns många ganska tuffa, nej, deprimerande nyheter runt omkring oss just nu. I flera år har media varit besatta av sensationella och chockerande historier – det säljer. Men nu för tiden bombarderas vi med ännu fler “nyheter”. Jag har inte sett TV-nyheterna på flera år, men det gör mig inte längre immun mot deprimerande, hoppsugande historier. Jag tar emot dem via min Facebook, MSM, e-post och till och med Twitter:
Vi saknar olja och andra naturresurser.
Ekonomin misslyckas: det är en trefaldig lågkonjunktur.
Fruktansvärda berättelser om övergrepp, våldtäkt och tortyr verkar föröka sig.
Klimatförändringarna är nu oåterkalleliga.
Jag behöver veta dessa saker, annars riskerar jag att leda mitt liv på ett sätt som är oetiskt, dåligt för världen och som inte förbereder mina barn ordentligt. Men att deprimera människor till passivitet och uppmuntra dem att tro att det inte finns något de kan göra för att hjälpa (“Vad är poängen, jag är bara en person”, “Det är för sent”) är bara inte användbart.
Coaching har en enorm roll att spela i vårt nuvarande samhälle och de utmaningar vi står inför som värld. Oavsett vilken situation vi står inför kan vi välja vårt svar. Även människor i de svåraste situationerna har fortfarande ett val:
“Det enda du inte kan ta ifrån mig är hur jag väljer att reagera på vad du gör mot mig. Den sista av hans friheter är att välja sin attityd under alla givna omständigheter.”
Victor Frankl (1952)
Attityden Frankl syftar på är en som vi vet att skicklig träning kan framkalla. Coaching hjälper människor att se en rad olika val, alternativ eller vägar som deras tidigare uppfattning inte tillät dem att se.
“Hopp” är en komplex blandning av vilja att se att olika val finns, vilja att agera annorlunda, tro på att våra handlingar har en inverkan och motståndskraften att fortsätta. Det här handlar inte om att nonchalant främja optimism eller positivt tänkande – det måste finnas en genuin uppfattning om att något annorlunda kan hända och att vi har olika alternativ. Det handlar också om att agera snarare än att vara passiv.
Som en process hjälper coaching människor på alla dessa nivåer.
Vi hjälper människor att utveckla olika alternativ och ser till att de har valmöjligheter.
Vi hjälper människor att bli medvetna om sig själva, att märka hur de är och vad de väljer.
Vi hjälper människor att utveckla en stark känsla av self-efficacy – tron på att vi är kapabla att åstadkomma förändring.
Vi främjar varaktiga åtgärder – oavsett hur små (i själva verket, ju mindre desto bättre eftersom det är mindre sannolikt att det framkallar en rädsla)
Vi hjälper människor att reflektera över hur de mår, vad de gör och vad som händer som ett resultat av deras handlingar.
Vi hjälper människor att ställa frågor och lära sig
Vi hjälper människor att övervinna barriärer och hinder.
Vi hjälper människor att gå bort från skulden och mot hopp och möjlighet.
Detta är vad världen behöver just nu. Det behöver sina medborgare att vara hoppfulla och proaktiva.
“Förmågan att “fånga” en inspirerande vision är (därför) nyckeln till att förbli motiverad” Johnstone och Macy (2012)
Tidigare använde vi lag, fysiskt våld, religion, berömmelse eller läskiga myter för att påverka beteenden och kontrollera människor, men dessa saker har inte längre den makt de en gång hade. Se bara på den “arabiska våren” och avslöjandet av korruption i alla samhällsskikt som utspelar sig just nu – från programledare för barn-tv till “märkliga tillägg” till köttprodukter!
Denna nedbrytning av gamla strukturer måste ersättas av självförvaltning, medvetenhet och ansvar.
Hoppet är avgörande. Coaching har en central roll att spela.
Referenserna
Johnstone C, Macy J (2012) Active Hope: How to deal with the röran vi befinner oss i utan att bli galen New World Library
Frankl V (1952) Människans sökande efter mening
