Lärdomar från andra sporter
Några lärdomar som jag fått som juniorfotbollstränare har verkligen hjälpt mig att träna andra sporter som jag vet väldigt lite om.
År 2002 beslutade Screaming Eagles ungdomsfotbollsprogram att starta ett basebollprogram. Problemet var att jag aldrig hade tränat baseboll tidigare, och över 90 % av våra barn hade aldrig tagit på sig en handske, eftersom basebollens popularitet i centrum har minskat drastiskt.
Eftersom vi helt hade kunnat förvandla vårt fotbollsprogram från botten av ligan till toppen genom intensiv tränarutbildning och utveckling av ett system med tung forskning, bestämde jag mig för att göra detsamma för baseboll:
Min erfarenhet av baseboll var obefintlig som tränare. Jag hade bara spelat fram till mitt juniorår på gymnasiet och var bara medelmåttig på en riktigt bra dag. Jag kände att min lilla expertis i ämnet var minimal och jag hade ingen auktoritet eller trovärdighet att införa ett nytt system på hela Screaming Eagle-programmet. Baseball-“programmet” som jag lade upp var reserverat för mitt personliga team.
Startade projektet som alla andra, efterforskade tillgängliga videor och böcker för att lära unga basebolltränare. Jag köpte en Marty Shupack-tejp om att organisera baseballträningar. Jag gick till det lokala träningscentret för inomhusbaseboll och köpte några böcker och band som alla var specifikt riktade till ungdomstränare. Jag frågade runt och fick reda på vilka som var de bästa tränarna som konsekvent vann. Många av dem tränar i en träningsanläggning inomhus, så jag har varit och sett några av de bästa ungdomslagen träna inomhus året runt.
Jag sökte sedan råd från de bästa ungdomsbasebollstränarna i området. Om du ska lära dig av någon, varför inte prata direkt med den mest framgångsrika? Här i Omaha är det en kille som heter Bill Olsen. Tränare Olsen har tränat mästerskapslag på ungdomsnivå. Han är en skicklig gymnasietränare och har även fungerat som assisterande tränare i ett av USA:s Pan Am- och OS-lag. Tränare Olsen kan sin sak och har en passion för att utveckla unga basebollspelare och han tycker om att lära tränare hur man lär spelare.
Jag hade chansen att gå på fyra fantastiska clinics organiserade av tränare Olsen, och medan jag hade spelat 9 år med organiserad tävlingsbaseboll upptäckte jag:
1) Jag visste ingenting om baseballträning
2) Mina gamla basebolltränare visste inte heller att jag hade blivit kränkt som spelare.
Jag lovade att inte låta samma sak hända dessa barn.
Coach Olsen visade oss de rätta grunderna, men ännu viktigare hur man bryter ner och lär ut varje drag. Han gav oss massor av steg-för-steg-steg för att lära oss att slå, ställa upp, ställa upp och till och med kasta. Jag blev förvånad över hur hans metoder stämde överens med hur vi lärde våra barn hur man spelar ungdomsfotboll.
Jag observerade sedan flera av de bästa utvalda och rec-tränare när de utförde sina träningspass. Jag lärde mig att lära ut rörelserna och spara tid på mina övningar. När jag spelade slagträning var det en spelare som slog medan 11 spelare slog bollar i fältet, det är tråkigt. Sällan delades tränarpoäng ut, vi skulle förbättra oss genom att “öva”. Jag lärde mig att göra mycket mer på mycket kortare tid. Jag har också haft chansen att se Mike Evans utföra sina egna träningspass, Mike har tagit flera “Select” Pacesetter-lag till National Youth Championships och tränar nu ett Junior College-lag. Jag lärde mig några fantastiska spel av honom som håller barnen intresserade, precis som de roliga lagbyggande och bedömningsövningarna vi gör för våra ungdomsfotbollslag.
Lång historia kort, jag kom på en plan och implementerade den utifrån dessa mäns expertis, inte vad jag hade lärt mig av mina egna erfarenheter. Mitt första lag kunde ha beskrivits som “Land Of Misfit Toys” från filmen “Rudolph The Red Nosed Reindeer”. Våra första träningar, de flesta av barnen fick lära sig att ta på sig en handske och ungefär 1/3 av barnen hade inte ens handskar, de var HEMSK. Jag gick till Frälsningsarméns butik och köpte några begagnade handskar, oljade in dem och gjorde i ordning dem för andra träningen. Barnen fortsatte att komma och vi blev bättre för varje träning eftersom vi gjorde mycket långsamma framsteg mot vårt mål. Precis som i ungdomsfotbollen arbetade vi med de kritiska framgångsfaktorerna, inget annat, ingen slöseri med tid eller rörelse. Vi använde många fusk som vi använder i fotboll som progressioner, “ready tune”, gruppinstruktion, passning och frys, begränsad livescrum, spelarkontrakt, modelldisciplin, etc. Med hjälp av tränare Olsens idéer och vad jag såg på videorna kunde vi få 16 minuters slagträning för varje spelare för varje två timmars träning vi hade. Vi slog inte ens “live” förrän vecka 3 eftersom vi gjorde en hel del instruktioner och övningar med att “slå” utan slag eller bollar, sedan gå till tees, sedan jämna pitching och sedan slå bollen fäst vid den stela 5 -fotanordning som gör så ont i mina handleder.
Vi gjorde inte scrimmage eller gjorde en massa infield och outfield övningar, vi gjorde många no ball övningar och bucket ball övningar. Vi spelade inte att fånga, det skulle ha varit ett totalt slöseri med tid (spela apport, inte fånga), vi arbetade med frusna kastmekanikerövningar (ja, passa och frysa). Jag gjorde precis allt till 100 % som Bill Olsen föreslog.
Vi gick in i vårt första spel utan att veta hur vi skulle spela spelet så bra, men vi gjorde mycket bra framsteg i grunderna. Det slutade med att vi vann den matchen och alla 14 matcher vi spelade det året, till ALLAs förvåning. Alla mina barn slog bollen, till och med den överviktiga defensiva tacklingen på 190 pund som i första träningen missade nästan varje boll som slog från en tee! Vi skulle hela tiden ha 1-2-3 inhopp osv. i försvaret. Under de följande två åren stannade jag på den åldersnivån när den ursprungliga gruppen gick vidare till andra lag. Året därpå vann mitt lag våra 12 matcher och året därpå vann vi alla 14 igen, tre år som det dominerande laget i ligan obesegrade i den åldersgruppen och vi bytte liga ett år mot en liten liga som konsekvent har producerat delstatsmästare. Vi spelade aldrig i stora turneringar eftersom vi tyvärr inte hade pengarna för att göra det och i allmänhet intog en mycket mindre viktig inställning till baseboll än vad vi hade till fotboll. Baseball för oss var bara “filler” tills fotbollssäsongen kom.
Moralen i berättelsen är; Prioriteringar är viktiga, undervisningsprogression ner till minsta grundläggande detalj är viktigt för varje sport, scrimmage är överskattat och utmärkt träningsorganisation med tidsbesparande tricks är avgörande . Att ta mig tid att lära av experterna har gjort det möjligt för mig att lära barnen ordentligt så att de kan ha roligare. Precis som i fotboll har barn roligare om de inte förlorar varje match, i baseboll har de inte heller mycket roligt om de aldrig rör eller förlorar varje match också. Det tråkiga är att vi var så mycket bättre än de andra lagen under de tre år jag tränade att vi hade kunnat möta en åldersgrupp och tävla. Många av tränarna jag tränade mot gick till samma Bill Olsen-klinik som jag gjorde, men jag kunde se under uppvärmningen att de inte gjorde vad Coach Olsen föreslog att de skulle göra under uppvärmningen, eller hur de höll handskarna , eller hur deras infielders kom in i deras ställning eller hur deras slagmän kom in i deras ställning. Antingen sov dessa tränare medan tränare Olsen pratade, eller så bestämde de sig bara för att göra det på sitt “bästa” sätt. Jag bestämde mig för att göra det på Coach Olsens sätt och om det inte fungerade skulle jag göra mer forskning och göra förändringar. Enligt min åsikt gjorde dessa ungdomstränare verkligen orätt mot sina spelare. Våra var så mycket mer fundamentalt sunda att det såg ut som om vi tränade 5 dagar i veckan när vi i verkligheten tränade mycket mindre än något lag i ligan och de flesta andra lag hade upplevt barn på deras lag.
Gå och se andra lag träna i din sport, gå till kliniker som lär ut ungdomsämnen, be en högpresterande tränare att vara din mentor, de flesta är glada att någon bryr sig tillräckligt. att de vill lära sig och tänka tillräckligt mycket på dem för att vilja lära av dem. Dina barn kommer i slutändan att gynnas, coaching är coaching oavsett sport.
