Jag var kraftigt överviktig i över fyrtio år av mitt liv. Under den tiden provade jag nästan alla dieter där ute och vid 65 års ålder hade ingenting fungerat.
Jag försökte;
– Jordnötssmördieten.
– Isdieten.
– Lågkolhydratdieten.
– Den proteinrika dieten.
– Dieten utan öken.
– Den grönsakskost.
– Kaffedieten.
– Kesodieten.
– Tuggummidieten.
– Yoghurtdieten.
– Dieten för viktkontroll.
– Dieten äter vad du vill.
– Jell-O-dieten.
– Lågfettsdieten.
– Dieten räknar kalorier.
Den här listan fortsätter och fortsätter.
Ingen av dem fungerade. Varför? Åh visst, alla har sina framgångshistorier, det är jag säker på, men i slutändan, hur många människor gick upp mest i vikt? Jag slår vad om de flesta förr eller senare. De fungerade inte för dieter fungerar inte! Jag är säker på att detta uttalande kommer att irritera de flesta matforskare. Förlåt killar, det är bara sant.
Jag slår vad om att få människor som misslyckades med att gå ner i vikt anklagade sig själva permanent. Jag är säker på att de flesta skyllde på kosten, p-piller, hälsoklubben eller maten de åt.
Jag har nyheter till dig. Vapen dödar inte människor, människor dödar människor. Mat gör inte människor tjocka, människor blir tjocka. Det är så enkelt.
Så om du vill se bättre ut, leva längre, ha mer roligt och energi, vara frisk att skylla på den senaste dieten kommer inte att ge dig mycket tillfredsställelse. Men om du upprätthåller dem kommer du säkerligen att göra dem alla rika.
Vart var jag? Åh, under de senaste trettiofem åren som professionell predikande talare; disciplin, uthållighet, framgång, mål och ansvar runt om i världen kände jag mig ofta som en bedragare, för jag är säker på att det alltid fanns människor i min publik som tänkte: “Okej, du borde praktisera det du predikar kompis. Du hade råd att gå ner några kilo själv”
En morgon efter min dusch tittade jag i spegeln och insåg att jag hade bröst. Den här boken är inte för män eller kvinnor, så låt oss vara tydliga från början.
Summan av kardemumman är att män inte ska ha bröst där de behöver en behå för att hålla dem på plats. Föreställ dig bara att jag köper en behå på underklädesavdelningen i den lokala butiken när försäljaren kommer fram och säger: “Och vilken storlek skulle du vilja köpa en bh till din fru?” “Förlåt mamma, den här bh:n är för mig.” Tja, du förstår bilden, det är jag säker på.
Nåväl, det var dags att äntligen göra något åt mina 45+ kilo överflödigt fett. Jag hade inte längre ursäkter och folk att skylla på.
Och så togs beslutet.
Jag skulle gå ner femtio kilo oavsett vad.
Men här är problemet. Jag älskar godis, you name it, jag älskar det. Jag älskar;
Lime tårta.
Snicker barer.
Chokladkaka.
Creme brulee.
Tiramisu.
Bröd pudding.
Morotskaka.
Is.
Brownies.
Och ja, låt oss inte glömma chokladkakorna.
Nåväl, innan jag går vidare måste jag berätta att jag också är sugen på;
pommes frites
lökringar
Pizza
Pasta
En stor biff
Utegrill
potatis chips
från Hamburg
Potatissoppa
Den här listan är också för lång för att tråka ut dig.
Det var dags att byta. Inte en förändring i smaker, smaker, matpreferenser, utan en tid för ett nytt beslut – en tid för inga fler ursäkter.
Det var dags att bli smalare och ja, tappa mina bröst så att jag kunde se mina barnbarn växa upp och inte skämmas vid den lokala poolen som leker med dem.
