Chakran är de vitala energicentra i kroppen. När den är balanserad flödar en persons livskraft fritt och de upplever hälsa och välbefinnande. När det finns obalanser kan en person uppleva fysisk, känslomässig, mental och andlig sjukdom.
De tre nedre chakrana täcker livets grundläggande behov: trygghet, sexualitet och identitet. Det fjärde, eller hjärtchakrat, handlar om kärlek och medkänsla och är bron till de högre, som är förknippade med kommunikation, intuition och anslutning till ande.
“Varför är de regnbågsfärgade?” frågas ofta. Chakran visas som sju snurrande hjul av ljus, vart och ett avger olika ljusfrekvens, som anses vara en annan färg, som börjar med rött vid roten och rör sig upp till sakral, orange, solar plexus, gul, hjärta, grön, hals, blå, tredje ögat, indigo, och kronan, violett.
Från antiken har mystiker och healers från Indien och Egypten till Sydamerika beskrivit chakran som ljus som sänds ut från den fysiska kroppen. Under de senaste åren har Kirlian kroppsaurafotografering och elektromagnetiska mätningar bekräftat deras existens.
När du lär dig att balansera dina chakran kommer du att se förändringar i din hälsa och energi och kanske till och med förändra ditt livs gång. Hur vet du om du har en chakraobalans? En pendel används ofta på var och en av en persons energicentra när man ligger ner. Om pendeln svänger medurs visar det att chakrat är öppet och balanserat, medan svängning moturs visar ett stängt chakra och en stillastående pendel visar en blockerad energi.
För att bestämma var du ska starta chakrabalanseringsprocessen kan du också använda din egen intuition eller svara på ett frågeformulär som kommer att analysera dina egenskaper och ge förslag. Ett onlinechakratest kan göras på http://www.EclecticEnergies.com.
Om ditt rotchakra är balanserat kommer du att känna dig trygg, säker, med en känsla av tillhörighet och självvärde. Du kommer att ha fokus, disciplin och en solid grund för att leva ditt liv.
Det andra, eller sakralchakrat, handlar om rörelse, flexibilitet och flöde. Medan det första chakrat ger dig starka rötter och en känsla av tillhörighet på rätt plats, drar det sakrala chakrat dig bort mot relationer med andra. Det är sätet för sexualitet och kreativitet.
Det tredje, eller solar plexus chakra, är sätet för din kraft, viljestyrka, motivation, drivkraft och mod. Om du har ett starkt och balanserat solar plexus chakra kommer du att ha styrkan att övervinna livets svårigheter och gå segrande ur.
Det fjärde, eller hjärtchakrat, är sätet för kärlek och medkänsla. Om du är balanserad kommer du att acceptera dig själv och andra som de är och vara ifred. Sedan ger det femte, eller halschakrat, röst åt jaget. Med ett balanserat eller utvecklat halschakra kan du kommunicera bra och vara sann mot dig själv.
Sjätte eller tredje ögats chakra, när det är balanserat eller väckt, ger inspiration, intuition, insikt, visdom och syn. Detta chakra sammanför alla de andra för att uppnå andlig enhet vid kronchakrat, en punkt för kunskap och upplysning.
Om det finns obalanser i något av dina chakran, kan övningar som meditation, toning, visualiseringar, affirmationer, yoga och andningsarbete användas för att få energin tillbaka till harmoni. Det hjälper att ha en guide på denna resa, oavsett om det är en yogalärare, holistisk terapeut eller andlig guru.
