Har du någonsin hört någon säga något som “Jag har inte känt mig motiverad på sistone” eller “Jag ska göra det så fort jag känner mig tillräckligt motiverad?” Jag vet att jag har och, ärligt talat, är skyldig till att använda dessa och liknande fraser själv. Du förstår, jag, som många andra, trodde att handling bara kommer genom motivation. Det, jag måste vänta på att den så kallade “känslan ska röra mig” innan jag åstadkommer något.
Jag hade fel. Och jag tror att jag hade fel av två anledningar. Den första är att jag inte kunde se den “stora bilden” – varför “saken” behövde göras i första hand och hur denna “sak” relaterar till andra saker jag ville åstadkomma. , göra, njuta, etc. .
Och för det andra för att jag helt ärligt talat inte visste hur jag fungerade. Visst, jag tyckte om att jag hade kontroll över mig själv, men varför kunde jag då inte motivera mig själv om jag faktiskt hade så mycket kontroll?
Motivation är verkligen som kreativitet, eller någon annan motivation eller impuls. Vi kan vänta på att det ska dyka upp på ett magiskt sätt, vilket det ofta gör och ofta gör vid de mest olämpliga tidpunkterna (kom ihåg alla de riktigt coola idéerna du hade när du körde på vägen utan att ha någon bärbar dator eller bandspelare för att fånga den eller vad sägs om de tillfällen då vi är motiverade att göra något coolt som våra vänner eller familj verkligen skulle tycka om, men allas schema passar inte vårt “glansögonblick”.
Nej, hemligheten bakom motivation är att inse att du inte kan lita på den för att skapa handling. Det gör den, men på ett oförutsägbart och oanvändbart sätt. Utan den oförutsägbara variabeln som tur, slump etc., att förlita sig på en känslomässig impuls som motivation för att hålla oss igång är som att vänta på att mat ska dyka upp i dina skåp utan att gå till affären för att köpa den.
Så hur skapar du motivation? Svaret, ironiskt nog, ligger i själva frågan. Hur skapar vi. . .?
För att skapa något, vidtar vi åtgärder – vi måste “göra” något. Och handlingarna i sig kommer i tre former – som tankar – som tal – och, naturligtvis, som fysiska handlingar. Det är här vi hittar ingredienserna för att “skapa” den motivation vi behöver.
På vilket sätt? Låt oss ta en titt på mataffärsscenariot och ställa en annan fråga, “Vad motiverar oss att handla mat i första hand?
De flesta skulle svara: “Jag har inget att äta hemma. Men en Ninja som tittar på helheten skulle ställa en annan “varför” fokuserad fråga. Varför har jag inga matvaror hemma? För att jag eller någon annan åt dem. De handlingar som föregår behovet av motivation är just det som “orsakar” motivation. När vi väl tar reda på denna lilla hemlighet är vi fria att använda samma formel för att göra det om och om igen.
Livsmedel är en sak, säger du, men hur är det med mina mål. Livsmedel är trots allt en nödvändighet, mina mål är bara drömmar, önskningar och önskningar.
Här är svaret på mitt första problem. Kom ihåg?
Höger. Oförmågan att “se” (en mental handling) hur mitt syfte var en nödvändig del av att leva det liv jag ville leva. För när jag väl kunde se hur viktigt det var för mig att nå mitt mål – hur jag inte kunde åstadkomma andra saker jag ville göra, då var jag utrustad med all motivation att jag kunde klara av att göra det som behövde göras.
Så det är sant att motivation leder till handling, men bara, och jag menar bara, efter att ha blivit tillskyndad av en tidigare handling. Det måste finnas något på plats, en tanke eller dröm, ett löfte (verbal handling) eller något som måste hanteras (som en attack från en angripare) som kräver handling NU, innan motivationen är borta. den oemotståndliga kraften för oss att flytta.
Kan du tänka dig att använda samma ursäkt för att inte uppnå ditt avsedda mål mot en angripare? Jag tror verkligen inte att “jag är inte motiverad att göra något just nu” kommer att få det att försvinna – eller hur?
