Sinnesro är lika med lycka. Vanligtvis börjar vi leta efter sinnesfrid när 50-60% av vårt liv är över, men jag tror att man måste förstå innebörden av lycka i mycket ung ålder för att få sinnesro. Först och främst bör varje person fokusera på att minska onödiga behov i sitt liv och försöka vara nöjd med allt de har. Föräldrar är nyckelaktörerna i denna strävan att få barn att förstå hur man kan vara lycklig snarare än att hjälpa dem att ha onödiga behov. Av min erfarenhet har jag sett sådana föräldrar där de har väldigt lite pengar, men ändå för att möta barnens onödiga behov tar de lån för att göra sina barn lyckliga. Ju fler önskemål uppfyllda, desto större förväntningar har barn. Dessutom leder underlåtenhet att möta dessa barns behov till frustration och de börjar förlora sin lycka eftersom lyckan inte lever i alla dessa behov. En person som förlorar sin lycka påverkar flera personer, kanske föräldrar, familj, vänner, nära och kära osv. Du förstår nu var den grundläggande grunden för lycka kommer ifrån. Förhållningssättet till lycka gäller alla typer av människor, oavsett om de tillhör under-, medel- eller överklassen. Du kanske undrar varför jag förklarade lycka för att börja förstå i ung ålder och anledningen är att en persons ålder ökar en persons förmåga att förstå betydelsen av lycka är inte så lätt. Du kanske har märkt att människor börjar ta yoga, meditation och gymlektioner efter att de gifter sig eller när de börjar arbeta. Medelålders människor som försöker uppnå sinnesfrid genom att göra yoga och meditation ger dem tillfällig sinnesro eftersom det inte utvecklades i dem själva i tidig ålder eftersom det är svårt att smälta sinnesfrid senare konsekvent.
Ovanstående är en översikt över vad och hur vi förlorar sinnesfriden och varför.
Låt mig nu förklara för dig hur man kan få lycka och frid i en mycket ung ålder med mindre ansträngning. Få barn att adoptera mer naturliga saker snarare än konstgjorda saker, eftersom naturliga saker är gratis och hållbara. Till exempel gå till templet, trädgårdsarbete, läsa i biblioteket, ta dem med dig på en morgonpromenad, så att de kan känna lukten av den naturliga friska luften snarare än konstgjorda saker som byggts hemma. Om de vill ha glass eller andra utomhusprylar, se om möjligt vilka som kan vara hemmagjorda eller ta dem hem och njut av det hemma med familjen, vilket kommer att ge dem mer lycka och hjälpa dem att hålla kontakten. Spendera pengar på spel, kläder, shower, filmer, men försök att hålla dem inom gränserna. Res en gång var tredje månad under en kort tid till olika platser. Jag vet att det är lätt att säga men svårt att respektera, men om åtminstone 60% av dessa saker görs, så uppnås yoga och meditation i sig långt upp i åldern. Även när som helst, om de förlorar lycka/frid, kommer stiftelsen att hjälpa dem att återfå den.
Sammanfattningsvis finns det många sätt att uppnå lycka/frid, men i själva verket måste vi utveckla detta i oss själva och inte genom vilken kurs som helst.
