Självförbättring är varje aktivitet som sträcker och engagerar ditt sinne, förbättrar din attityd, förbättrar dina färdigheter eller motiverar dig till handling. Okontrollerat och odisciplinerat tenderar det mänskliga sinnet att dras kring fasta tanke- och aktivitetsmönster. Du kan kalla det “att vara i din bekvämlighetszon” eller, mer rakt av, “fastna i ett hjulspår”.
Den goda nyheten är att en medveten ansträngning att expandera och aktivera ditt sinne genom kontinuerlig självförbättring hjälper dig att engagera dig på många sätt. Att utveckla ditt minne hjälper dig till exempel att förbättra din läshastighet och förståelse. Studiet av matematiska begrepp stimulerar ofta kreativt tänkande. Att förbättra interpersonell kommunikation ökar ditt självförtroende. Dessutom stimulerar var och en av dessa aktiviteter ditt sinne till större aktivitet.
Självförbättring bör vara kontinuerlig och konsekvent. En av mina favorithistorier berättas av Zig Ziglar som, medan han skulle hålla ett motiverande seminarium, intervjuades av en reporter. “Du kanske pumpar dessa människor idag, men var kommer de att vara om 3 veckor? Hur som helst, är motivationen permanent?” Hans svar var förstås “nej, motivationen är inte permanent, men inte badet heller – och jag rekommenderar det varmt”. Budskapet är tydligt: en daglig dos av positiv och optimistisk självförbättring är avgörande.
Jag känner en man som vid 37 års ålder bestämde sig för att gå tillbaka till college och slutföra sina studier med inriktning på engelsk litteratur. Han fann att collegeupplevelsen stimulerade hans tänkande om andra områden i hans liv. Innan han tog examen hade han utvecklat en affärsidé och startat det som blev en mycket framgångsrik detaljhandelsverksamhet. Vad har engelsk litteratur med detaljhandel att göra, undrar du? Ingenting. Men skolgången var en katalysator som aktiverade hans sinne igen. Du kan lära dig att engagera ditt sinne på samma sätt.
Det spelar ingen roll om du väljer att lära dig läsa snabbt, arbeta med din attityd, prata ett nytt språk, träna offentligt eller utöka ditt ordförråd. Nyckeln är att du engagerar ditt sinne och sedan vidtar åtgärder. Välj något som intresserar dig och fullfölj det med all den mentala kraft du har. När du utvecklar och sträcker på ditt sinne kommer du att bli förvånad över den ökade förmågan du måste tänka och resonera kring problem, motivera dig själv, skapa nya idéer och upptäcka innovativa lösningar.
