Livets hjul må vara “gammal hatt” för oss tränare, men det är ett kraftfullt visuellt coachingverktyg med många användningsområden i coachingvärlden. Faktum är att det kan vara det bästa och mest flexibla coachningsverktyget i alla coachers verktygslåda.
Vi glömmer att livshjulet fortfarande är nytt för de flesta av våra kunder. Och även om de har stött på det förut, kommer det att berätta något nytt för dem när de använder det igen, för som de flesta coachningsverktyg kan det bara fånga vad någon känner åt gången.
Så, förutom att rutinmässigt använda hjulet för att undersöka balansen i livet, hur kan vi använda livets hjul för att hjälpa våra kunder? Här är 11 nya och förbättrade användningsområden för The Wheel of Life:
- Använd livets hjul för att hjälpa dina kunder att sätta meningsfulla mål. Områden med låga poäng är idealiska kandidater för dina kunder att sätta högre mål. Punkt: Detta är ett särskilt användbart verktyg för affärs- och karriärcoacher/ledare – för att guida kunder med vänster hjärna till “mjukare” områden som förbättrar hela deras liv. Vilket naturligtvis kommer att gynna deras karriärer och företag på sikt.
- Använd ett hjul för att utforska och hjälpa dina kunder att bättre förstå sina liv och problem. Ta ett av segmenten eller kategorierna och be dem expandera genom att skriva ner 8 områden som utgör segmentet för dem. Punkt: Till exempel. ett “ekonomi”-hjul kan inkludera att spara till ett hus eller bröllop, spendera mindre/budgetera, spara till pension, betala av kreditkort, få ett bättre betalt jobb, etc.
- Hjälp dina kunder att se hur långt de har kommit. Använd The Wheel of Life månadsvis eller kvartalsvis med dina kunder, både för att kolla in hur de har det OCH som ett sätt för dem att se hur de har förbättrats och vuxit. Förbättrade poäng visar det påtagliga värdet av coachning och hjälper kunder att se sina lärdomar och framsteg. Punkt: Det är lite som att titta tillbaka på en gammal tidning och se hur långt man har kommit!
- Stressa ner dina kunder! Hur är det med stresshjulet eller frustrationshjulet? Ta bort de vanliga kategorierna av “livsbalans” och hjälp din klient att “tänka fritt” om sina problem. Be dem att märka de åtta områden som stressar eller frustrerar dem mest. Be dem betygsätta hur stressande och frustrerande vart och ett av deras områden är av 10 – och granska resultaten med dem. Punkt: Fråga vilket område som stressar dem mest? Finns det några överraskningar? Hur kunde de sänka sina poäng?
- Hjälp dina kunder att bli entusiastiska över livet! Vad sägs om The Wheel of Happiness, kul eller till och med spänning? Baserat på vad din kund behöver/forskning, be din kund att komma på 8 områden eller saker som är roliga eller gör dem glada eller glada. Märk hjulsegmenten i enlighet med detta och be din kund om en åtgärd eller åtagande för varje segment. Vad märker de? Hur kunde de få in mer av varje segment i sina liv? Punkt: Hjälp dem att hitta flera vinster, dvs. områden där en åtgärd ökar deras poäng på ett antal områden?
- För affärscoacher, använd hjulet för att identifiera försäljnings- och/eller marknadsföringsåtgärder för dina kunder. Ta ett tomt hjul och lägg till nyckelområdena där dina kunder behöver vidta åtgärder. Be dina kunder att föreslå åtgärder som var och en av dem kan utföra under nästa månad. Punkt: Till exempel kan ett marknadsföringshjul innehålla följande; sociala nätverk online, SEO, artikelmarknadsföring, traditionella nätverk, nyhetsbrev, mässor, reklam, seminarier.
- Prioritetshantering. Vilka är din klients högsta prioriteringar – det kan vara på jobbet, hemma eller i livet i allmänhet. Be din kund att märka varje segment och specifikt identifiera deras topp 3 prioriteringar. Be dem sedan betygsätta sin tillfredsställelse av 10 för varje område. Punkt: Vad märker de? Har de sina “direkta” prioriteringar eller behöver de ändra riktning? Vilka åtgärder kan de vidta för att förbättra sina poäng?
- Förstå vad som är VERKLIGEN viktigt i livet. Be din klient lista eller brainstorma sina prioriteringar eller mål – att be dem lista allt de vill “vara, göra och ha” i livet är ett bra sätt att göra detta. Be dem nu att ta varje prioritet eller mål och gå runt ratten i kategorierna för livsbalans och fråga: “Kommer detta att förbättra min tillfredsställelse på det här området?” och för varje förbättrat område får det målet en poäng. Sedan går du igenom vilka mål som får högst och lägst poäng. Vad märker de? Vad lärde de sig? Det hjälper människor att se vad som verkligen kommer att göra skillnad i deras liv i motsats till vad de tror kommer att göra deras liv bättre. Punkt: Anta att din kund vill köpa en Ferrari. Kommer det att förbättra deras ekonomi? Nej. Kommer det att förbättra deras relationer med familj och vänner? Antagligen inte. Kommer det att förbättra deras karriär? Osannolik. Kommer det att öka deras njutning? Ja. Och så vidare tills du får en poäng på kanske 2 av 8 möjliga. Ta nu vara en bra pappa. Det kanske inte förbättrar din ekonomi eller din karriär (även om du aldrig kommer att veta), men det kommer att hjälpa dina familjerelationer, ditt nöje, din hälsa, din personliga tillväxt, etc. Du kan få en poäng på 6 av 8.
- Identifiera kompetensluckor för befordran/nya jobb/karriärer. Använd ett tomt hjul och be din kund (eller så kan du göra detta i förväg) att märka de 8 bästa färdigheter de behöver för att få jobbet eller befordran de vill ha. Be dem nu markera, av 10, var de för närvarande står emot var och en av färdigheterna. Tilldela slutligen en åtgärd till vart och ett av kompetensområdena där de behöver förbättra sina färdigheter. Punkt: Du kan till och med be dem att identifiera en åtgärd för de områden där de får höga poäng: “Vad skulle de kunna göra för att verkligen utmärka sig i denna färdighet?”
- Hjälp dina kunder att identifiera vad de letar efter i en relation. Detta kallas för relationshjulet. Så ta ett tomt hjul och be din kund att märka segmenten med de 8 egenskaper som en idealisk partner skulle ha. Detta MÅSTE göras av kunden! Be dem sedan betygsätta VIKTIGHETEN av varje kvalitet av 10. Detta kommer att hjälpa dem att avgöra om det är lika viktigt att vara attraktiv eller romantisk som att vara pålitlig, ha ett gott sinne för humor eller att vara en bra förälder. Punkt: Du kan till och med använda strategin som beskrevs tidigare i nummer 8 där du tar varje personlig egenskap de listade och ger den en poäng för varje område av livets hjul det förbättrar. Vilka egenskaper kommer verkligen att göra skillnad i deras liv?
- Allmän planering av åtgärder. Använd bara ett tomt hjul för att hjälpa din kund att föreslå åtgärder. Skriv målet högst upp på sidan och be dem sedan skriva de 8 åtgärder eller arbetsblock som utgör deras mål. Punkt: Låt dem sätta ett datum på var och en – och de kan använda pajbitarna för att registrera % färdigt för varje område tills det är klart!
Naturligtvis är du inte begränsad till 8 segment – det är bara ett användbart nummer – och ett enkelt segment att dela upp i! Så använd gärna färre segment eller delade segment för att få fler.
Och av vilken anledning vi än använde hjulet, jag gillar att ställa den här frågan när den är klar: “Så om det här hjulet representerade ditt liv/förhållande/karriär/marknadsföringsstrategi, är det en ojämn resa?”
Jag hoppas att detta har gett dig några nya idéer om hur du kan arbeta med och använda “Livets hjul” i din coachning. Prova det – det är riktigt gott!
