Browsing: Coaching

I dagens värld är förmågan att kommunicera effektivt avgörande för personlig och professionell framgång. Genom att behärska strategier för effektiv…

Du vet, jag hade inte för avsikt att bli en expert på föräldraskap. Faktum är att jag inte är särskilt…

I en hektisk värld där krav och förväntningar ständigt tynger oss, är det lätt att förlora sig själv i stress…

Kognitiv beteendeterapi, även känd som KBT, är en effektiv metod för att förändra tankemönster som kan påverka hur vi reagerar…

I den här artikeln kommer vi att utforska hur du som ny chef kan navigera genom de unika utmaningarna som…

När jag var en liten flicka stod en bok på soffbordet i vårt vardagsrum, bara steg från vår ytterdörr. Vardagsrummet…

Inledning Vi har alla vaknat upp på en måndagsmorgon och känt den där överhängande känslan av ångest inför arbetsveckan. Och…

Begär är en fundamentell del av den mänskliga upplevelsen. Det driver våra handlingar, formar våra mål och påverkar våra känslor.…

Hej där! Jag är Megan, en coach för sinnesstyrka och en meditationsexpert. I denna podcast är jag här för att…

I en värld full av karriärer och aspirationer har begreppet jobbglädje blivit ett ämne av djupintresse. Varje individ, oavsett yrke,…